Tuto superpotravinu máte pod nosem! Kdy a jak sbírat kopřivová semínka?
O účincích kopřivových listů jistě víte, ale co semínka? Sbíráme je od konce léta až do začátku podzimu, tedy od srpna do září. Přesný termín však záleží na počasí a lokalitě. Foto: Andrea Párkányová Kopřivová semínka jsou právem považována za lokální superpotravinu. Mají vysoký obsah zdraví prospěšných bioaktivních látek, podobně jako mořské řasy, chia semínka, …